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	<title>corrida &#8211; As Mil Camisas</title>
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	<description>Histórias e registros de estádios, torcidas e times de futebol</description>
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		<title>Correndo sem parar&#8230;</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Nov 2011 14:25:11 +0000</pubDate>
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<p style="text-align: center;"><object width="420" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/q6yOD0tnBFc?version=3&amp;hl=pt_BR" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/v/q6yOD0tnBFc?version=3&amp;hl=pt_BR" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="allowfullscreen" /></object></p>


Para aqueles que acompanham o blog há algum tempo, não é novidade que eu incentivo e tento praticar esportes, e nessa época do ano, já com pouco futebol para se assistir, é tempo da nossa participação na tradicional prova da COOP, o &#8220;Mexa-se&#8221;.


<p style="text-align: center;"><a href="http://www.asmilcamisas.com.br/wp-content/uploads/2011/11/DSC00283.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-11310" title="Mau e Mari no Mexa-se 2011" src="http://www.asmilcamisas.com.br/wp-content/uploads/2011/11/DSC00283-1024x688.jpg" alt="" width="491" height="330" /></a></p>


São 10 km de corrida pelo coração da nossa cidade, e mais uma vez, eu e a Mari estivemos ali. O ano passado a gente até se preparou (<a href="http://www.asmilcamisas.com.br/2010/11/07/correndo-pelo-futebol/">veja aqui como foi</a>), mas confesso que para este ano, estávamos há mais de um mês sem qualquer atividade física. Só nos restava &#8220;olhos de tigre&#8221;&#8230;


<p style="text-align: center;"><a href="http://www.asmilcamisas.com.br/wp-content/uploads/2011/11/DSC00288.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-11311" title="Mau e Mari - Mexa-se 2011" src="http://www.asmilcamisas.com.br/wp-content/uploads/2011/11/DSC00288-1024x768.jpg" alt="" width="491" height="369" /></a></p>




<p style="text-align: left;">Um detalhe importante é que a prova tem a largada às 8hs da manhã do domingo, ou seja, no sábado a noite, a pizzada organizada pelo amigo Mário Jara foi um obstáculo a mais para a corrida!</p>




<p style="text-align: left;">Mas, desculpas de lado, ali estava ela; a largada. Uma prova que reúne tanta gente (mais de 20 mil pessoas estiveram presentes) faz com que você demore até pra alcançar a largada&#8230;</p>




<p style="text-align: center;"><a href="http://www.asmilcamisas.com.br/wp-content/uploads/2011/11/DSC00296.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-11312" title="Mexa-se 2011" src="http://www.asmilcamisas.com.br/wp-content/uploads/2011/11/DSC00296-1024x712.jpg" alt="" width="491" height="342" /></a></p>


O tempo que até então estava fechado, começou a abrir, o que pra mim, significava um cansaço ainda maior&#8230; Mas, vamos lá!


<p style="text-align: center;"><object width="420" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/XH4_yEq24S8?version=3&amp;hl=pt_BR" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/v/XH4_yEq24S8?version=3&amp;hl=pt_BR" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="allowfullscreen" /></object></p>




<p style="text-align: left;">Depois da largada embolada, com aquele monte de gente, a prova fica mais gostosa (principalmente se você fica pra traz, como eu hehehe), dá pra apreciar uma vista que normalmente só se faz por traz da janela do carro.</p>




<p style="text-align: center;"><a href="http://www.asmilcamisas.com.br/wp-content/uploads/2011/11/DSC00300.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-11313" title="Mexa-se 2011 - blog www.asmilcamisas.com.br" src="http://www.asmilcamisas.com.br/wp-content/uploads/2011/11/DSC00300-1024x718.jpg" alt="" width="491" height="345" /></a></p>


E quando eu menos esperava. lá veio a marca do primeiro quilômetro!


<p style="text-align: center;"><object width="420" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/o_sTiMwkilo?version=3&amp;hl=pt_BR" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/v/o_sTiMwkilo?version=3&amp;hl=pt_BR" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="allowfullscreen" /></object></p>




<p style="text-align: left;">E logo, os primeiros colocados foram aparecendo no sentido contrário, mesmo faltando um bom percurso até fazer a volta na Av. D. Pedro II. Eu estava mesmo devagar&#8230;</p>




<p style="text-align: center;"><a href="http://www.asmilcamisas.com.br/wp-content/uploads/2011/11/DSC00303.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-11315" title="Mexa-se 2011" src="http://www.asmilcamisas.com.br/wp-content/uploads/2011/11/DSC00303-1024x710.jpg" alt="" width="491" height="341" /></a></p>


Mas minha meta era chegar até onde aguentasse e quem sabe, até terminar a prova&#8230; Quando eu já estava quase estourando de calor, chegou a primeira &#8220;base&#8221;, onde distribuiam água. Embora o sol começasse a baixar, os quase 2km percorridos até ali já tinham judiado de mim&#8230;


<p style="text-align: center;"><object width="420" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/gPlRoN_E3Uw?version=3&amp;hl=pt_BR" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/v/gPlRoN_E3Uw?version=3&amp;hl=pt_BR" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="allowfullscreen" /></object></p>


Pouco antes do terceiro quilômetro avistei a Mari &#8220;voando&#8221; já no sentido contrário.


<p style="text-align: center;"><a href="http://www.asmilcamisas.com.br/wp-content/uploads/2011/11/DSC00305.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-11316" title="Mari voando baixo no Mexa-se 2011" src="http://www.asmilcamisas.com.br/wp-content/uploads/2011/11/DSC00305-1024x675.jpg" alt="" width="491" height="324" /></a></p>


Pra quem conhece Santo André, essa parte inicial da prova é saindo do paço municipal e pegando a Av. D. Pedro II sentido São Caetano, ou seja, uma bela subida&#8230;


<p style="text-align: center;"><object width="420" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/UgEHIlcmBcg?version=3&amp;hl=pt_BR" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/v/UgEHIlcmBcg?version=3&amp;hl=pt_BR" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="allowfullscreen" /></object></p>




<p style="text-align: left;">Já estava no quarto quilômetro quando achei que a prova tinha acabado pra mim ao ouvir aquele som&#8230;</p>




<p style="text-align: center;"><object width="420" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/AB2FLekLREU?version=3&amp;hl=pt_BR" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/v/AB2FLekLREU?version=3&amp;hl=pt_BR" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="allowfullscreen" /></object></p>




<p style="text-align: left;">Alcançar a metade da prova foi emblemático para mim. Primeiro, porque confesso que fui correr com o objetivo de fazer 5km e parar, segundo porque a partir daí era uma questão quase matemática de apenas repetir o que já havia sido feito e terceiro porque as subidas eram menores na última parte. Sendo assim&#8230; segui em frente!</p>




<p style="text-align: center;"><object width="420" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/-V5TqhiMVDs?version=3&amp;hl=pt_BR" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/v/-V5TqhiMVDs?version=3&amp;hl=pt_BR" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="allowfullscreen" /></object></p>


Logo após chegar ao Paço Municipal, um pouco apó o quilômetro 6, começou o maior dos problemas de quem corre muito devagar: acabei encontrando o pessoal que iria fazer a caminhada dos 5km, o que me obrigava a correr em zigue-zague para desviar dos &#8220;caminhantes&#8221;. Ao menos passei a não me sentir tão lento! Mas dá a impressão que até minha fala tava mais enrolada&#8230;


<p style="text-align: center;"><object width="420" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/JAgm_aGKGho?version=3&amp;hl=pt_BR" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/v/JAgm_aGKGho?version=3&amp;hl=pt_BR" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="allowfullscreen" /></object></p>


A chegada ao quilômetro 7 me deu nova injeção de ânimo, pois consegui encontrar a Mari, já percorrendo o último quilômetro. Pensei: &#8220;Ao menos um de nóa vai terminar a prova&#8221;.


<p style="text-align: center;"><object width="420" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/SUJMqIUgzUk?version=3&amp;hl=pt_BR" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/v/SUJMqIUgzUk?version=3&amp;hl=pt_BR" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="allowfullscreen" /></object></p>


Minha respiração não estava tão incomodada. Minhas pernas pesavam, mas não mais do que nos quilômetros anteriores. O maior dos meus problemas estava no superaquecimento da minha cabeça. Não sei se mais alguém sente isso quando corre, ou faz alguma atividade esportiva mais intensa, mas é o que mais me incomoda quando estou correndo. Pra minha sorte, no quilômetro 8 consegui pegar 2 copos de água, quase totalmente gastos para refrescar a &#8220;cachola&#8221;.


<p style="text-align: center;">


Confesso que do quilômetro 8 até o 9, corri quase como um zumbi, sem pensar em nada, tanto que nem reparei a marcação do quilômetro 9. Quando me dei conta, estava já na parte final da prova. Agora não tinha jeito. Eu tinha que acabar. Estava completamente molhado, graças à mistura de suor e água que usei para me refrescar, já começava a me sentir meio tonto e as assaduras começavam a brotar em minhas pernas&#8230;

Mas eu tinha que conseguir. Fechei os olhos, me imaginei jogando pelo Santo André e dando um último e necessário pique para ajudar na marcação&#8230;


<p style="text-align: center;"><object width="420" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/RSHnpXTCGxA?version=3&amp;hl=pt_BR" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/v/RSHnpXTCGxA?version=3&amp;hl=pt_BR" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="allowfullscreen" /></object></p>




<p style="text-align: left;">E assim, consegui completar mais uma prova de 10km! Vamos ver se eu volto a me preparar pra fazer um tempo melhor.</p>




<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter" title="mau - mexa-se" src="http://www.asmilcamisas.com.br/wp-content/uploads/2011/11/mau-768x1024.jpg" alt="" width="277" height="368" /></p>




<p style="text-align: left;">Abraços</p>





<div><span style="color: #0000ee; -webkit-text-decorations-in-effect: underline;">
</span></div>

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